腰疼即腰痛,腰痛可能是局部受凉、腰肌劳损、外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的,应根据具体原因针对性处理。
1、局部受凉
腰部保暖不足,导致局部肌肉紧张、痉挛,引起疼痛。患者可以适当的使用热毛巾或热水袋对腰部进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。
2、腰肌劳损
常见于长时间保持同一姿势、长时间进行重体力劳动或腰部过度运动等,导致腰部肌肉及其附着点受到损伤,出现腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。可以在专业医生指导下进行腰部按摩,缓解肌肉紧张、痉挛。
3、外伤
腰部受到撞击、挤压、扭伤等外力作用导致的损伤,会引起腰痛,可能伴有肿胀、淤青、活动受限等症状。根据具体病因和症状,在医生指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药、营养神经药等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛。患者需要在医生的操作下进行髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等手术,加快身体康复。
建议腰痛症状持续不缓解或加重时,应及时就医检查,查明原因后针对性治疗。避免盲目使用止痛药或贴膏药等治疗方法,以免掩盖病情或加重病情。