膝盖后边的腿窝一打弯就疼，可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、半月板损伤、韧带损伤、腘窝囊肿、关节炎等。
1.肌肉拉伤
腿窝周围的肌肉拉伤，比如过度运动或不正确的姿势等导致的拉伤，也会出现打弯疼痛的情况。肌肉的损伤会影响其正常的收缩和伸展功能。
2.半月板损伤
半月板是膝关节内的重要结构，当半月板受到损伤，如运动中的扭伤等，会导致膝关节活动受限，尤其是在弯曲时出现疼痛。这是因为半月板的撕裂或变形影响了关节的正常运动和力学平衡。
3.韧带损伤
膝关节周围的韧带对于关节的稳定性至关重要。韧带损伤，如后交叉韧带损伤等，会在腿窝弯曲时引发疼痛，同时可能伴有膝关节不稳定的感觉。
4.腘窝囊肿
如果在腿窝处形成了囊肿，随着囊肿的增大，会在弯曲膝盖时产生压迫和疼痛。这种疼痛通常会随着囊肿的大小和位置变化而有所不同。
5.关节炎
骨关节炎、类风湿关节炎等，都会导致关节内的炎症和退变，从而引起疼痛、肿胀和活动受限。在弯曲腿窝时，这种疼痛会更加明显。
当患者出现膝盖后边腿窝一打弯就疼的情况时，应及时就医进行详细的检查，如磁共振成像等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施，如休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度负重和剧烈运动，保持正确的姿势和运动方式。
