吃抗抑郁药副作用有胃肠道问题、睡眠问题、性功能障碍、疲劳或困倦、体重变化、头痛或头晕等。
1.胃肠道问题
如恶心、呕吐、腹泻等。可以在饭后服药,同时避免食用油腻、辛辣食物,以减轻不适。
2.睡眠问题
可能会导致失眠或嗜睡。建议保持规律的作息时间,避免晚上使用电子设备,睡前放松身心。
3.性功能障碍
包括性欲减退、阳痿、性冷淡等。与医生沟通,了解是否有其他治疗选择或调整药物剂量。
4.疲劳或困倦
可能会感到疲倦或嗜睡。避免在服药后立即进行需要高度集中注意力的活动,如驾驶或操作机器。
5.体重变化
可能会增加或减少体重。注意饮食均衡,适当增加运动量,如有需要,可与医生讨论调整药物剂量。
6.头痛、头晕
可能会出现头痛或头晕。避免突然改变体位,如从卧位到站立位,动作要缓慢。
如果出现严重或持续不缓解的副作用,应及时告知医生。医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。同时,在服用抗抑郁药期间,保持积极的生活方式,如健康饮食、适量运动、良好的睡眠等,也有助于缓解抑郁症状和减轻副作用。