石斛的作用与功效包括提高免疫力、滋阴润肺、养肝明目、降血糖等。
1.提高免疫力
石斛中含有丰富的多糖物质,有助于增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力。
2.滋阴润肺
对于肺热燥咳、喉咙干燥等症状,石斛具有一定的缓解作用,能够滋养肺部,减轻咳嗽。
3.养肝明目
石斛对肝脏有一定的保护作用,同时也有助于改善视力,缓解眼睛疲劳。
4.降血糖
研究表明,石斛中的某些成分可能具有降低血糖的效果,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
总的来说,石斛具有多种功效,但在使用时需注意适量,并遵循医生或专业人士的建议。