拔完智齿后需注意咬紧纱布、避免舔舐或吮吸创口、2小时后再进食、注意休息、避免刺激性食物等方法改善。
1.咬紧纱布
拔牙后,医生会在创口处放置纱布或棉卷,用于压迫止血。应咬紧纱布30分钟左右,期间若有口水可正常吞咽。
2.避免舔舐或吮吸创口
创口处的血凝块对止血和愈合非常重要,舔舐或吮吸创口可能会导致血凝块脱落,引起再次出血或影响愈合。
3.2小时后再进食
拔牙后2小时内避免进食,以免刺激创口或引起呕吐。可在2小时后选择温凉、软烂的食物,避免用拔牙侧咀嚼。
4.注意休息
拔牙后应避免剧烈运动或过度劳累,保证充足的睡眠。
5.避免刺激性食物
拔牙后的一周内,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过热、过硬的食物,以免刺激创口或加重疼痛。
拔牙后创口可能会有少量出血,属正常现象。若出血较多或持续不止,应及时复诊。