膝盖内侧疼的常见原因包括内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、髌骨软化症、滑囊炎、关节炎等。
1.内侧半月板损伤
半月板是位于膝关节内部的软骨结构,可缓冲压力并增加膝关节的稳定性。半月板损伤可能由于剧烈运动、扭伤或过度使用等原因引起,导致膝盖内侧疼痛、肿胀和卡顿感。
2.内侧副韧带损伤
内侧副韧带是连接股骨和胫骨的重要结构,可防止膝关节过度内翻。内侧副韧带损伤通常与运动损伤或直接外力有关,表现为膝盖内侧疼痛、肿胀和压痛。
3.髌骨软化症
髌骨软化症是髌骨(膝盖骨)与股骨滑车之间的软骨磨损和退变。这可能导致膝盖内侧疼痛,尤其在上下楼梯、下蹲或长时间站立后加重。
4.鹅足滑囊炎
鹅足是由缝匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱在膝关节内侧形成的结构。滑囊炎是滑囊的炎症,可导致膝盖内侧疼痛、肿胀和压痛。过度使用、创伤或慢性炎症可能是原因之一。
5.关节炎
各种类型的关节炎,如骨关节炎、类风湿性关节炎等,都可能引起膝盖内侧疼痛。炎症和关节损伤会导致疼痛、僵硬和活动受限。