孩子睡觉张嘴睡可能是睡眠姿势不良、肥胖问题、鼻炎、腺样体肥大、鼻息肉等原因引起的，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施帮助改善。
1.睡眠姿势不良
孩子睡眠姿势不正确，如枕头垫得过高或睡觉姿势过于后仰，可能导致咽腔狭窄，从而引发张嘴睡觉的现象。这种情况下，家长可以适当调整孩子的枕头高度和睡眠姿势，以改善呼吸状况。
2.肥胖问题
如果孩子肥胖，由于颈部和腹部脂肪堆积，可能压迫气道，影响呼吸顺畅，导致张口呼吸。家长应关注孩子的体重管理，通过适当的进行跑步、游泳、爬山等运动帮助消耗脂肪。同时，避免大量进食肥肉、炸鸡、蛋糕等高热量的食物，有助于控制体重，以减轻气道压力。
3.鼻炎
孩子若患有鼻炎，在炎性物质的刺激下鼻腔黏膜可能充血肿胀，导致呼吸道狭窄，从而引发张嘴睡觉。应该在专业医生的意见下使用吸入用布地奈德混悬液、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物，能够抑制鼻腔黏膜的炎症反应，有助于缓解鼻炎症状。
4.腺样体肥大
腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，若因炎症反复刺激而肥大，可能阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口，影响呼吸和吞咽，导致孩子张嘴睡觉。腺样体肥大的孩子应该积极配合医生采取腺样体肥大手术，使用离子切割、电刀切除肥大组织，帮助改善呼吸。
5.鼻息肉
自身存在鼻息肉没有及时治疗，局部的息肉组织不断生长，可能会鼻腔受阻，影响呼吸，出现张嘴睡觉。针对鼻息肉问题，孩子应该在专业医生的操作下进行鼻息肉摘除术，可以直接去除鼻腔内的息肉，从而解除鼻塞症状，恢复鼻腔的正常通气功能。
建议家长应仔细观察孩子的日常表现，注意是否有鼻塞、流涕、打鼾等症状，并及时就医排查潜在疾病。同时，家长也应保持室内空气清新，避免过敏原接触，如花粉、粉尘等。
