荷叶陈皮西洋参枸杞通常有助于减肥。
1.荷叶
荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血及润肠通便的功效。中医认为,荷叶能够清热利湿,帮助排出体内多余的湿气和毒素,从而减轻身体的负担。现代研究也发现,荷叶中的生物碱类成分,如原荷叶碱、莲心碱等,能够降低消化能力,减少脂质和碳水化合物的吸收,促进油脂代谢和能量损耗,有助于改善肥胖症状。
2.陈皮
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等功效,能够排出体内的湿气和痰液,改善身体的新陈代谢,从而达到间接辅助减肥的作用。
3.西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。如果患者存在气虚,则会使体内的邪气不容易排出体外,长时间积聚在体内可造成身材肥胖,此时服用西洋参对于缓解肥胖症状有一定的帮助。
4.枸杞
枸杞具有滋补肝肾作用,有助于改善人体的整体体质。当肝肾功能得到增强时,人体的代谢能力也会相应提高,从而有助于消除体内多余的脂肪和水分。虽然这一过程并非直接针对减肥,但通过改善体质,可以间接促进减肥效果。
需要注意,虽然上述药物可以起到辅助减肥作用,但是并不能单纯依靠这些药物来达到显著的减肥效果。在服用上述药物的同时,应调整饮食结构,减少糖果、肥肉、炸鸡等高热量食物摄入。同时,增加自身运动量,每周进行4-5次有氧运动,比如慢跑、散步、骑自行车等,每次运动时间坚持在50-60分钟,能够消耗体内多余的脂肪,达到减肥的效果。