跑肚拉稀，也就是腹泻，主要的原因通常包括感染因素、饮食因素、药物因素、消化系统疾病、全身性疾病、环境因素等。
1、感染因素
这是导致腹泻的常见原因之一。细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，可引起肠道炎症和功能紊乱，从而出现腹泻。例如，细菌中的大肠杆菌、沙门氏菌等感染可引发腹泻：病毒如轮状病毒、诺如病毒等感染也会导致腹泻症状。
2、饮食因素
进食了不洁净、变质的食物，或者对某些食物过敏、不耐受，比如乳糖不耐受者饮用牛奶后，都可能引起腹泻。此外，暴饮暴食、过度饮酒等不良饮食习惯也可能刺激胃肠道，导致其功能失调而出现腹泻。
3、药物因素
某些药物可能会有腹泻的副作用，比如抗生素在杀灭有害菌的同时可能影响肠道正常菌群平衡，导致腹泻。一些其他药物也可能因对胃肠道产生刺激而引起腹泻。
4、消化系统疾病
如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，这些疾病会导致肠道的结构和功能异常，从而容易发生腹泻。
5、全身性疾病
一些全身性疾病如甲状腺功能亢进，会使机体代谢亢进，胃肠蠕动加快，进而引起腹泻。糖尿病等疾病若控制不佳，有时也会伴有腹泻症状。
6、环境因素
环境的突然变化、温度和湿度的不适等，可能会影响肠道的正常功能，引起腹泻。比如在炎热的夏季或寒冷的冬季，容易出现肠道功能紊乱而导致腹泻。
当出现腹泻的情况时，应注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。如果腹泻持续不缓解、伴有发热、腹痛剧烈、血便等异常情况，或本身存在基础疾病的患者，应及时就医，进行相关检查和治疗，以明确腹泻的原因并采取针对性的措施。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，以减少腹泻的发生。
