有肝火的症状包括头晕头痛、面红目赤、口苦口干、烦躁易怒、失眠多梦、耳鸣耳聋、胁肋胀痛等。
1.头晕头痛
肝火上扰头目,可导致头部胀满、疼痛,甚至出现眩晕感。
2.面红目赤
肝火亢盛,气血上涌,使面部发红,眼睛发红甚至充血。
3.口苦口干
肝火影响胆汁排泄,胆汁上逆则出现口苦,同时火热伤津可致口干。
4.烦躁易怒
肝火扰乱心神,使人情绪容易激动,烦躁不安,脾气暴躁。
5.失眠多梦
肝火内扰,心神不宁,导致睡眠质量下降,多梦易醒。
6.耳鸣耳聋
肝火循经上扰耳部,可引发耳鸣,严重时可导致听力下降。
7.胁肋胀痛
肝经循行于胁肋部,肝火郁结于此可出现胁肋部的胀满、疼痛。
当出现上述有肝火的症状时,应及时调整生活方式,如保持心情舒畅、避免情绪过激、规律作息、清淡饮食等。