斜视自我矫正训练方法有手指操训练、屈光矫正、遮盖疗法、视轴矫正训练、心理治疗、家庭训练等。
1.手指操训练
双眼睁开,平视前方,让食指在眼前水平向左右缓慢移动,双眼追随食指移动的方向,每移动一次为一个节拍,连续做20-30个节拍。
2.屈光矫正
斜视患者通常伴有屈光不正,如远视、近视或散光。通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,可以矫正屈光不正,从而改善斜视。
3.遮盖疗法
对于屈光参差性斜视和单眼恒定性斜视,可以采用遮盖疗法。即遮盖优势眼,强迫使用弱视眼,以刺激其发育。
4.视轴矫正训练
利用带有图像的卡片或弱视训练软件,进行注视训练、扫视训练、追随训练等,提高眼球运动能力和视觉感知能力。
5.心理治疗
斜视患者可能会因为外观问题而产生自卑、焦虑等心理问题。心理治疗可以帮助患者调整心态,增强自信心。
6.家庭训练
家长可以在家中帮助孩子进行一些简单的斜视自我矫正训练,如让孩子进行眼球运动、注视训练等。
斜视自我矫正训练需要长期坚持,同时需要定期到医院进行复查,以便医生根据孩子的病情调整治疗方案。