母乳性黄疸妈妈要吃什么退的比较快

管理员 2025-06-30 16:20:24 1

母乳性黄疸妈妈可以通过吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物等促进黄疸消退,还可以遵医使用茵陈、茯苓等中药。

一.食物

1.富含蛋白质的食物

鸡蛋、瘦肉、奶酪等食物可以补充妈妈的营养,促进奶水分泌,间接帮助婴儿黄疸消退。

2.富含维生素的食物

特别是富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、西红柿等,这些食物有助于促进婴儿的肝脏功能,进而促进胆红素的代谢和排泄。

3.富含膳食纤维的食物

如玉米、芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物,可以促进肠道蠕动,帮助身体代谢废物,对改善黄疸有一定帮助。

二.药物

1.茵陈

茵陈具有显著的退黄作用,常被用于治疗黄疸。妈妈可以在医生的指导下,适量食用含有茵陈的食物或汤剂,通过乳汁传递给宝宝,帮助退黄。

2.茯苓

茯苓具有利水渗湿的功效,能够改善肝脏的营养供给,从而有助于缓解黄疸症状。然而,茯苓的退黄效果可能因人而异,且在使用时应遵循医生的建议,确保合理用药。

母乳性黄疸的原因尚未完全明确,且妈妈的饮食与宝宝黄疸的消退程度之间并没有直接的联系。因此,建议咨询医生的建议,采取合适的干预措施。

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