婴儿晒太阳去黄疸，主要通过一些正确方式来晒，包括选择合适时间、控制晒太阳时长、注意保护眼睛和会阴部、充分暴露皮肤、保持适当距离、注意观察皮肤变化、选择合适地点、补充水分等。
1.选择合适时间
应避免阳光过于强烈的时段，比如中午。最好选择上午9点到11点以及下午4点到5点，此时阳光较为温和，不容易晒伤婴儿皮肤。
2.控制晒太阳时长
开始时可以先晒几分钟，然后逐渐增加时间，一般每次可晒15到30分钟，具体要根据婴儿的情况灵活调整，避免长时间暴晒导致不适。
3.注意保护眼睛和会阴部
可以给婴儿戴上眼罩，用尿布等遮挡会阴部，防止这些敏感部位受到阳光直射。
4.充分暴露皮肤
尽量多的暴露婴儿的皮肤，但要注意保暖，可在温度适宜的情况下适当减少衣物，让阳光能够充分照射到皮肤，但要防止着凉。
5.保持适当距离
婴儿与太阳应保持适当距离，不要太近，以避免过热，同时要注意观察婴儿的状态，如出现哭闹、烦躁等异常应及时停止晒太阳。
6.注意观察皮肤变化
在晒太阳过程中要密切观察婴儿黄疸的变化情况，如果黄疸持续不减轻或加重，应及时就医。
7.选择合适地点
可以在窗边、阳台等能晒到太阳的地方进行，注意避免对流风。同时要确保环境安全，避免婴儿发生意外。
8.补充水分
晒太阳可能会导致婴儿出汗，要注意适当补充水分，可在晒完太阳后给婴儿喂一些温水。
需要强调的是，晒太阳去黄疸只是一种辅助方法，如果婴儿黄疸较为严重，或持续不消退，必须及时就医，进行专业的治疗，如蓝光照射等，以避免胆红素脑病等严重并发症的发生。同时，在晒太阳过程中家长要时刻保持谨慎，确保婴儿的安全和舒适。
