肉苁蓉泡水喝对男人的好处有补肾助阳、润肠通便、益精血、增强免疫力、抗疲劳等。
1.补肾助阳
肉苁蓉具有补肾助阳的功效,男人用肉苁蓉泡水喝有助于改善肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿、早泄等症状。
2.润肠通便
肉苁蓉还具有润肠通便的功效,若男人因津液亏损,肠道失去濡润出现大便燥结、排便困难等症状,可以喝肉苁蓉泡水,有助于改善临床症状。
3.益精血
肉苁蓉具有益精血的功效,男人喝肉苁蓉泡水,能够补充体内的精气和血液,改善精血不足导致的精子质量下降、生育能力减弱等问题。
4.增强免疫力
肉苁蓉中含有多种对人体有益的活性成分,如多糖、蛋白质、氨基酸等,具有增强免疫力的功效。男人用肉苁蓉泡水喝,有助于提高自身抵抗力,预防上呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病的发生。
5.抗疲劳
肉苁蓉还具有抗疲劳的功效,对于经常感到疲劳乏力、体力不佳的男人而言,适量喝肉苁蓉泡水,能够有效缓解疲劳感,提高生活质量。
由于肉苁蓉属于中药,所以男人应在医生的指导下用肉苁蓉泡水喝,避免自己盲目用药。阴虚火旺者、便溏泄泻者以及对肉苁蓉过敏者,忌喝肉苁蓉泡水,以免导致原有病情进一步加重或者出现皮肤瘙痒、腹痛等过敏反应。男人喝肉苁蓉泡水时,也需要调整饮食结构,尽量避免吃雪糕、肥肉等生冷、油腻食物,否则会增加胃肠道功能负担,影响机体对药物有效成分的吸收。