乏力属于一种非特异性症状,主要症状有肌肉无力、动作迟缓、耐力下降、精神不振、注意力不集中、食欲改变、睡眠障碍等。
1.肌肉无力
患者可能感到四肢沉重,肌肉难以维持长时间的收缩或活动,如行走、提物时感觉力不从心。
2.动作迟缓
由于能量不足,患者的动作会变得缓慢,反应时间延长,会明显影响日常生活效率。
3.耐力下降
患者因为体力不支,在爬楼梯、做家务等活动当中,可能会更容易疲劳。
4.精神不振
由于能量不足,影响神经的传导,进而也会感到情绪低落,缺乏兴趣和动力,对周围事物失去好奇心。
5.注意力不集中
由于身体和心理的双重疲劳感,患者容易表现为难以集中注意力,严重影响工作和学习效率。
6.食欲改变
部分患者可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况,进而也会影响到体重。
7.睡眠障碍
长期的乏力状态可能会造成交感神经过于兴奋,影响患者的睡眠状态,出现入睡困难、睡眠质量下降或早醒问题,有时还会进一步加重疲劳感。
乏力可能和生理性因素、病理性因素相关。如果是过度劳累、睡眠不足等生理因素导致的,患者注意多休息即可。但是,如果是存在甲状腺功能减退、糖尿病等疾病,则需采取针对性治疗。比如甲状腺功能减退时,需遵医嘱使用左甲状腺素钠以补充甲状腺激素;患有糖尿病时,需要在医生指导下使用胰岛素、二甲双胍、格列美脲等药物,以稳定血糖水平。