成人牙齿松动需要及时就医检查、治疗口腔疾病、调整咬合、保持口腔卫生、避免用松动牙咀嚼、考虑固定修复等。
1.及时就医检查
明确牙齿松动的原因，如牙周炎、咬合创伤、根尖周炎等，以便进行针对性的治疗。专业的口腔检查和诊断是至关重要的，不能忽视牙齿松动这一信号。
2.治疗口腔疾病
若是牙周炎导致的，需进行系统的牙周治疗，包括洁治、刮治等，以去除牙结石和菌斑，控制炎症，防止松动进一步加重。根尖周炎则需要进行根管治疗，消除炎症后，牙齿松动可能会得到改善。
3.调整咬合
如果存在咬合创伤，应及时调整咬合关系，避免对松动牙齿造成持续的不良刺激，给牙齿恢复稳固创造条件。
4.保持口腔卫生
认真刷牙、使用牙线等，保持口腔清洁，这有助于减少细菌滋生，对牙齿健康的维护非常重要。良好的口腔卫生习惯能在一定程度上预防和控制病情发展。
5.避免用松动牙咀嚼
防止过度受力导致牙齿松动加剧甚至脱落，同时要注意饮食，避免食用过硬或过粘的食物。
6.考虑固定修复
对于松动严重但仍有保留价值的牙齿，可根据具体情况进行松动牙固定，帮助其恢复稳固。如果牙齿无法保留，则应适时拔除，之后再进行相应的修复治疗，如种植牙、烤瓷牙等。
总之，成人牙齿松动不可轻视，应尽快采取措施，积极配合医生的治疗，以维护口腔健康和牙齿稳固。
