荨麻疹止痒较快的方法主要有避免搔抓、冷敷、保持皮肤清洁、调整生活习惯、查找并避免过敏原、使用药物、及时就医等。
1.避免搔抓
搔抓不仅不能有效止痒，反而可能会加重皮肤损伤，甚至引发感染，进一步加重病情。要尽量克制抓挠的冲动，可以通过轻拍等方式缓解瘙痒感。
2.冷敷
用冷毛巾或冰袋适度冷敷瘙痒部位，可使局部血管收缩，减轻炎症反应，有助于缓解瘙痒。但注意不要过度冷敷，以免冻伤皮肤。
3.保持皮肤清洁
保持皮肤干净、清爽，避免汗液、灰尘等刺激皮肤，加重瘙痒。但洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的洗护用品。
4.调整生活习惯
避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物，避免饮酒、吸烟。同时，要保证充足的睡眠，避免精神紧张和焦虑，良好的生活习惯有助于病情的恢复和减少瘙痒发作。
5.查找并避免过敏原
明确并避免接触过敏原是防止荨麻疹发作和止痒的关键。可以通过过敏原检测等方法查找过敏原，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。
6.使用药物
可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物来减轻瘙痒症状。如果症状较为严重，可能需要口服抗组胺药，如氯雷他定，以达到快速止痒的效果。药物可以阻断组胺的作用，从而缓解瘙痒。
7.及时就医
如果荨麻疹发作频繁、瘙痒剧烈或伴有其他不适症状，如呼吸困难、心慌等，应及时就医，进行规范的治疗，以有效控制病情，缓解瘙痒。
总之，当荨麻疹发作瘙痒时，应采取综合措施来止痒，同时要积极治疗荨麻疹，避免病情反复发作。如果对荨麻疹的治疗和护理有任何疑问，应咨询专业医生。
