膝盖刺痛像针扎的感觉疼，可能由关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、膝关节内游离体、髌股关节疾病等多种原因引起。
1.关节炎
如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多由于关节软骨退变、磨损导致，在活动时可出现膝盖刺痛。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症、增生等，引起膝盖疼痛、肿胀和僵硬等表现。
2.半月板损伤
半月板是膝关节内的软骨结构，在运动或外伤时容易受损。当半月板撕裂时，可出现膝盖特定部位的刺痛，尤其在屈伸膝关节时疼痛可能加重。
3.韧带损伤
膝关节周围的韧带对于维持关节稳定起着重要作用。韧带拉伤或断裂，会引起膝盖的剧烈刺痛和不稳定感。
4.滑膜炎
各种原因引起的滑膜炎，如创伤、感染、自身免疫性疾病等，会导致滑膜增生、渗出，引起膝盖肿胀、刺痛等症状。
5.膝关节内游离体
关节内的软骨、骨赘等脱落形成游离体，在膝关节活动时可引起突然的刺痛和卡顿现象。
6.髌股关节疾病
髌股关节的对位不良、软骨退变等可导致膝盖前方的刺痛，尤其是在下蹲、上下楼梯时较为明显。
当出现膝盖刺痛像针扎的感觉时，应注意休息，避免过度活动加重损伤。如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀、活动受限等其他异常表现，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免长时间负重、剧烈运动等，适当进行膝关节的锻炼，增强关节周围肌肉的力量，有助于维持膝关节的稳定和健康。
