痘痘指痤疮,青春期脸上长痤疮可能与激素水平变化、皮脂分泌过多、毛囊角化异常等原因有关。
1.激素水平变化
青春期体内雄激素水平升高,导致皮脂腺分泌旺盛,过多的皮脂分泌容易堵塞毛孔,引发痤疮。
2.皮脂分泌过多
除了激素影响,一些不良生活习惯如饮食过于油腻、作息不规律等也可能导致皮脂分泌异常增多。
3.毛囊角化异常
毛囊口的角质层增厚,使皮脂不能顺畅排出,积聚在毛囊内,容易滋生细菌,诱发痤疮。
对于青春期长痤疮的人群,可采取保持面部清洁、养成良好生活习惯、注意饮食、合理使用化妆品等措施处理。
1.保持面部清洁
选择合适的洁面产品,早晚清洁面部,但不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。
2.养成良好生活习惯
规律作息,保证充足睡眠,减轻压力,保持心情舒畅。
3.注意饮食
避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物。
4.合理使用化妆品
选择清爽、无刺激性的化妆品,睡前要彻底卸妆。
如果痤疮严重且持续不缓解,应寻求专业医生的帮助,进行针对性治疗。