维生素C补充过量可能会引发一系列不适症状,包括消化系统症状、泌尿系统症状、全身症状、其他症状等。
1.消化系统症状
维生素C具有酸性特性,过量摄入会刺激胃肠道黏膜,导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,长期过量摄入还可能引起胃溃疡,甚至消化道出血。此外,部分患者还会出现反酸、烧心、厌食、偏食、挑食等消化不良症状。
2.泌尿系统症状
维生素C主要通过肾脏代谢,过量摄入会增加尿液中草酸和尿酸的排出,从而增加肾结石的风险,患者可能出现少尿、尿液颜色变黄、尿液有异味等症状。
3.全身症状
维生素C过量还可能引起全身症状,如皮肤红而亮、头痛、尿频、胃痉挛等,长期服用后突然停药,还可能出现停药反应,表现为早期坏血病症状。
4.其他症状
过量摄入维生素C还可能影响血液系统,导致血小板功能紊乱,增加血栓和脑梗死的风险。对于生长期儿童,过量摄入还可能影响骨骼发育,增加患骨病的几率。此外,大量维生素C还可能降低女性生育率,影响胚胎发育。