腹泻吃什么

管理员 2025-06-30 15:53:23 1

腹泻时可以吃清淡易消化的食物、酸奶制品等食物,也可遵医嘱服用止泻药物。

1.清淡易消化的食物

如米粥、面条等。这些食物不会对胃肠道造成过多负担,且容易消化吸收,有助于减轻腹泻症状。米粥可以提供一定的能量,面条相对柔软,不会刺激肠道。

2.酸奶制品

富含益生菌的酸奶制品可以调节肠道菌群平衡。益生菌有助于改善肠道内环境,促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖,对腹泻的恢复有一定帮助。但要注意选择常温的酸奶,避免食用冷藏的以免刺激肠道。

3.止泻药物

患者可遵医嘱服用止泻颗粒、鞣酸蛋白酵母散、蒙脱石散等药物治疗,缓解腹泻症状。

如果腹泻严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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