通常来说，要让龋齿停止腐蚀需采取一系列举措，建议尽快咨询专业人士，在医生指导下进行医治，像改善口腔卫生习惯、控制糖分摄入、定时进行口腔检查、使用含氟牙膏、考虑采用牙科封闭剂等。
1.改善口腔卫生习惯
保持良好的口腔卫生对阻止龋齿蔓延至关重要。每天应刷牙两次，且要用牙线清洁，同时注意使用漱口水。正确的刷牙技巧以及规律的口腔卫生习惯能够帮助去除牙齿表面的细菌和食物残渣。比如，刷牙时应采用合适的力度和角度，确保各个部位都能清洁到；使用牙线时要小心操作，避免损伤牙龈。
2.限制糖分摄入
摄入过多糖分容易引发龋齿，因为细菌会利用糖分产生酸性物质进而导致牙齿腐蚀。所以要减少糖分食物和饮料的摄入，特别是要限制粘性糖分以及频繁食用糖分的次数。比如，要少吃糖果、蛋糕等甜食，少喝含糖饮料。
3.定期口腔检查
定期前往牙医处进行口腔检查是维护口腔健康的关键。牙医可以帮忙检测和处理早期龋齿，可能会运用充填等方式修复受损牙齿。定期检查能及早发现问题并采取措施阻止进一步腐蚀。比如，牙医会通过专业设备仔细检查牙齿的各个部位。
4.使用含氟牙膏
氟化物有利于牙本质再矿化，使其更坚固，从而降低蛀牙风险。使用含氟牙膏能够提供额外的氟化物，在刷牙时起到保护牙齿的作用。比如，要选择正规的含氟牙膏，并按照正确的方法使用。
5.考虑使用牙科封闭剂
牙科封闭剂是一种透明的涂层，通常会应用在儿童的乳磨牙或成年人的磨牙窝沟处，可防止食物残渣和细菌沉积在牙齿表面，减少龋齿继续腐蚀的风险。比如，医生会根据具体情况判断是否适合使用牙科封闭剂以及如何正确应用。
如果怀疑自身有龋齿问题，建议尽早咨询牙医，以获取个性化的治疗建议和口腔卫生指导。
