上火是一个俗语，在中医学中属于热证，也就是内火旺盛。上火的人群一般会出现流鼻血、牙齿疼痛、咽喉疼痛、尿液颜色发黄、口腔长溃疡、口角糜烂、眼睛发红等症状，由于个人体质的不同，上火后身体所表现出的症状也有一定的差异。
一般情况下，分为两种类型，分别是心火和肝火。那么上火是什么原因引起的呢?一般来说，病因大概可以分为五个方面：
1、风寒暑湿燥等外界环境因素。
2、寒邪入里化热。
3、情绪激动，郁而化热。
4、饮食不当。
5、劳伤过度。
患有心火的患者会出现发低烧、盗汗、心烦意乱、口舌发干等症状，同时可能会出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。肺火患者会出现咽喉有痰、痰中带血、盗汗、咽喉疼痛等症状。肝火的病人通常会伴随口臭、口苦、头部疼痛、睡眠差等症状。
那么怎么去火呢?首先要明确是哪一种类型的火，再辩证治疗。比较常见的清热泻火药材有黄连、金银花、石膏、连翘等，患者可以在医生的指导下服用某些清热降火的中成药物治疗，例如双黄连口服液、牛黄上清片、牛黄解毒片等，或者服用某些中药汤剂治疗，例如黄连解毒汤、芝柏地黄汤等。此外，患者可以配合中医针灸、推拿等方式治疗，其次生活中应避免食用辛辣刺激的食物，多食用有降火功效的食物，例如蔬菜、水果等，或者用菊花、板蓝根、苦瓜、大麦等泡水饮用，对缓解病情有一定的作用，同时患者在生活中应控制自己的情绪，避免经常发火生气，否则不利于病情康复。
