什么人不适合吃褪黑素？

　　产妇可以进食苹果、葡萄等食物，这两种水果的属性比较温和，进食后还可以补充体内的铁元素、维生素等营养成分，预防您出现贫血的现象，还可以增强自身的免疫力，促进机体的恢复。其次，可以进食一些香蕉、猕猴桃类的食物，可以补充体内的膳食纤维，预防您产生便秘的现象。

　　坐月子期间吃的水果要以属性温和为主。比如说香蕉，苹果，猕猴桃，火龙果等。其实也没有特别太严格的要求，只要少食用一些过于生冷刺激的食物就可以了。在坐月子期间适当的多食用一些水果，有助于提高机体的免疫能力，促进身体恢复，在一定程度上也能够缓解便秘的现象。建

　　在怀孕期间基本的粥类食物都是可以吃的，比如皮蛋瘦肉粥，养胃粥，红枣粥，八宝粥等都是可以吃的。但一定要注意查看一下血糖，如果血糖值比较高，就不建议过多的喝粥了。由于患者现在身体比较虚，在喝粥的同时还要注意其他营养的摄入的，可以多吃一些高蛋白食物，比如瘦肉

　　胎儿的重量其实直接就关系到是否能够顺利的分娩，6~8斤的宝宝相对来说比较适合顺产，而如果要想顺产没有风险，最好是6.5斤以内的宝宝，6.5斤以内的宝宝体型不大，重量比较轻，在分娩的过程中也可以顺利的通过产道，同时也应该看胎头，如果胎头比较小，并且小于孕妇的骨盆

　　目前临床上检测怀孕的方法已经成熟，b超就是其中之一，但是由于b超是通过物理原理检测孕妇子宫内部的情况，所以需要在停经后约40天左右才能检测到。而且不同的孕周期检测到的状况也是不一样的，比如怀孕40—50天之间，可能会观察到胚芽，怀孕50—60天之间可能会听到胎心等

　　两个多月不适合做药流，在怀孕两个月后，建议直接堕胎，使用药流的情况下，如果妊娠囊不能完全排出来，那么就需要刮宫，为了方便起见，最好直接堕胎。有些人服用药物流产后会有一系列不利的反应。如果感到害怕直接堕胎疼痛，可以选择无痛堕胎，这是在无痛条件下以更高的成

　　来例假不适合爬山。女性月经适度运动能有效改善和改善人体功能状态，促进血液循环，特别是改善盆腔生殖器官的血液循环，减少充血。同时，腹部和盆底肌肉在运动活动中可获得一定的收缩和放松活动，有利于经血的排出，减轻经期不良生理反应。所以月经不适合剧烈运动，这可能

　　在蜂王胎中含有丰富的蛋白质和维生素、微量元素，这是一种很好的滋补食物，但本身对蛋白质过敏的人不可以吃，易过敏的人也不建议吃蜂王胎。本身有高血压疾病、胃肠道疾病的患者也不适合吃蜂王胎，吃了蜂王胎后，对患者的身体健康会造成刺激，患者可能出现胃肠道的不适感，

　　逍遥丸是一种中成药，主要由茯苓、白术、甘草等制作而成。补血效果好，适用于痛经、月经紊乱患者，月经量少者适当服用，有较好缓解作用。但并非所有人都适用，阴虚、月经量大、身体燥热者不宜服用，有较大副作用。服用期间，血量变多要暂停服用该药。孕妇、哺乳期女性朋友

　　脑心舒适合神经管能症病人服用。脑心舒可以调节病人中枢神经系统兴奋和抑制，缓解神经管能症引起的头晕和头痛现象。同时还适合更年期综合症病人服用，因为脑心舒具有滋补强身和镇静安神功效，可以缓解供电局引起的头晕、头痛以及睡眠多梦、烦躁不安等不良症状。脑心舒是一