孕妇的血糖正常值是多少

管理员 2025-07-06 10:13:19 1

孕妇在怀孕期间,血糖值是很重要的一项指标,如果血糖控制不好的话,就容易产生孕期糖尿病,那么孕妇的血糖正常值应该是多少?

孕妇的血糖正常值是多少?

一般情况下,测量血糖的时候会先空腹的时候测量一次,空腹测出来的血糖正常值为3.9到6.1毫克每升,血浆血糖是3.9到6.9毫克每升,如果是血浆血糖高于7.8,全血血糖高于6.7,就可以被认为是糖尿病。在吃完饭之后,一个小时左右可以测量一次餐后血糖,正常值在6.7到9.4毫克每升,而餐后两小时会小于7.8,餐后三小时左右就会恢复正常,这样的话就属于血糖正常的情况。

如何预防孕期糖尿病?

在怀孕的时候,患上糖尿病的孕妇有很多,所以在孕期的时候一定要注意控制血糖值,不仅会影响宝宝的正常生产,还会影响妈妈的健康。所以在怀孕后期的时候,应该调整好饮食,减少水果和甜品的摄入,多吃粗粮,可以将血糖控制平稳,也可以获得很好的饱腹感。每次用餐的次数可以适当增加,少食多餐,但是每顿不要吃得过饱。

在水果方面,要尽量挑选含糖量比较低的水果,如果是血糖已经超标的话,那么摄入的水果量就要减半。平时还要注意多运动,吃完饭之后散散步,可以有助于将血糖控制平稳,也可以让孕妈在顺产的时候更加顺利,平安的将宝宝生下来。

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