脂肪肝是怎么回事？

　　脂肪肝可以吃鱼。鱼是低脂肪，低胆固醇，高蛋白的食物，并且有不饱和脂肪酸，对脂肪肝有好处。但脂肪肝患者吃鱼时最好用水煮，清蒸，清炖的方式，不要用油炸或烧烤的方式。并且每次吃鱼不要过多。不要吃鱼籽，因鱼籽中胆固醇含量高，不适合脂肪肝患者食用。脂肪肝是因为体

　　脂肪肝患者不可以喝红酒。红酒中含有较多的酒精，进入人体后会对肝细胞造成损伤，可能会加重病情，还可能会导致肝功能受到影响，危害健康。脂肪肝患者应戒烟戒酒，避免吃过于油腻的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、炸鸡块等等。若患者存在重度脂肪肝，肝功能已经受损，则应在医

　　脂肪肝患者能吃瓜子的，但注意要适量，不能多吃。虽说瓜子中所含有的不饱和脂肪、蛋白质以及锌等微量元素和多种维生素对脂肪肝疾病是有益的。但瓜子中所含有的大量脂肪以及油脂若是食用过多的情况下，会导致肝脏以及脂肪加重，进而会加重病情。不仅如此，过多食用瓜子还会

　　脂肪肝是可以吃红薯的，红薯富含碳水化合物，以及维生素和膳食纤维，并且含有好多种元素，被人们称作是太空食品，营养价值是很丰富的，对脂肪肝也有很好的作用，能够降低脂肪肝的程度，还能修复肝脏的损伤，所以是可以吃的。脂肪肝患者在生活中要注意，不能吃油腻和刺激的

　　脂肪肝患者是能吃花生，但需要适量摄入，不宜过度食用花生，花生是含有不饱和脂肪酸，有利于肝脏的分解，能够帮助排泄，具有降低胆固醇、降脂降压的作用。花生是属于高热量食物，虽然有益于脂肪肝，但还需要患者配合做一些调理措施来改善脂肪肝，要多进行合理运动，控制饮

　　脂肪肝患者在日常生活中需要注意以下这几点：一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。二、绝对禁酒，最好禁烟。三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食

　　脂肪肝的患者可以适当吃些海鲜，但是不建议一次性吃过多海鲜。海鲜中含有大量营养物质，比如蛋白质、脂肪、氨基酸等，脂肪肝是指肝脏内堆积过多脂肪的一种病变，如果一次性吃过多海鲜，很容易加重脾胃的负担，还会加重病情。建议脂肪肝的患者，要保持饮食的清淡，不要吃高

　　患有脂肪肝是能喝牛奶的。牛奶当中含有大量优质蛋白质，也含有多种微量元素患者，适当喝些牛奶能够补充身体需要的营养，对身体健康有益。不过建议尽量选择喝脱脂牛奶，因为牛奶中含的脂肪量也比较高，喝多了可能会对病情造成不良影响。脂肪肝患者平时要多进行体育锻炼，这

　　脂肪肝的患者可以喝纯奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的养分，并且不会对患者的病情造成影响。如果是酒精性脂肪肝，患者饮用纯牛奶对于病情有一定的缓解作用。如果是非酒精性脂肪肝的患者，则不能大量饮用牛奶，如果喝太多会使蛋白质变成脂肪储存在体内，从

　　脂肪肝是由于肝脏内堆积的脂肪过多无法及时的代谢而形成的，口服药物护肝片的话对肝脏有一定的保护治疗作用，但是治疗的效果也是根据病人脂肪肝的具体症状而定的。如果脂肪肝检查是轻度的话，可以不用吃药物治疗，只要多运动少吃肉就能促进肝脏代谢；中重度的脂肪肝需要药