湿热是中医界的专业术语,是一种病症的名字,在临床上较为常见,好发于春秋季节。
湿热可能是感受外邪造成的,也可能是饮食不节所致,如经常吃油腻、煎炸食物、酗酒、过饱等。还与脾胃失和、过度焦虑等因素有一定的关系。主要的临床表现是头重较轻、舌苔黄腻、脉搏细速、关节肿胀、小便短赤、大便溏稀、肝区不适、口苦、食欲减退、畏寒、尿频、尿急、尿黄、皮肤暗淡等,还可有皮肤发热的现象,手部在刚开始触摸肌肤的时候一般不会觉得很热,但是数分钟之后就会感到局部灼热,即使是大量出汗之后,这种灼热感也不会消失。部分患者还可伴有里急后重、肛门灼痛等现象。
本病的治疗以化湿为主,可在医生指导下服用由藿香、半夏、茯苓、厚朴等中药煎煮而成的藿朴夏苓汤,或者是龙胆草、柴胡、栀子、黄芪等中药制成的龙胆泻肝汤,伴有里急后重、排出粘液脓血便者可以服用白头翁汤,是由白头翁、黄柏、黄连等中药煎煮而成。尿道灼痛、尿黄、尿急者可以服用八正散,由金钱草、车前子、益母草、茯苓等中药制成。多数患者经中药调理后可有效改善症状。
湿热证通常是依附湿而存在,所以患者在日常生活中需经常开窗通风,保持室内温湿度适宜,不可过度潮湿或者干燥。注意调整饮食,多吃点绿豆、丝瓜、赤小豆、冬瓜等祛湿的食物,不可暴饮暴食,少吃肥腻的食物,不可吃过多的甜品,避免饮酒,以保持良好的消化功能。生活要有规律,劳逸结合,多参加户外活动。