高血压病人饮食

管理员 2025-06-16 22:32:57 2

高血压患者的饮食需要讲究膳食平衡,并没有什么食物绝对不能吃,当然也并不推荐某种食物天天吃。

高血压患者的饮食结构需要保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。尽量多吃一些易消化的高钾、低钠的食物,多吃一些豆制品,以及富含膳食纤维的粗粮。当然一些低脂的奶制品,也可以多吃。还可以多吃一些优质的动物以及植物蛋白。

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