人体缺镁会有什么症状

潘宇 2025-06-18 13:12:35 1

  人体缺镁以后会出现以下症状:第一、肌肉酸痛,甚至于抽搐。第二、有的人还会出现对甜食强烈的欲望。第三、容易引起失眠,睡眠质量下降。第四、胃酸倒流,出现反酸、烧心等。第五、浑身乏力,活动能力下降。第六、头痛以及便秘,如果出现以上不适,有必要及时进行镁的补充。

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