12岁手脚冰凉怎么调理

　　血脂稠即高血脂，高血脂即血液里面甘油三酯、胆固醇超出正常范围，其调理方法如下：1、要从饮食控制，最好不要吃油腻食物，多吃含维生素C的蔬菜、水果。因为本身血脂高，若还进食油腻物质，会造成循环不好，更加重该问题。维生素C可以促进胆固醇降解、吸收；2、要多运动，

　　血液黏稠会造成各种各样的问题，因此临床上的调理方法如下：第一注意饮食：尽量防止大鱼大肉、高脂类饮食的摄入；第二加强运动：运动是最好的药物，经过运动，使血液流动速度增快，因此有利于体内各个脏器功能的不断恢复；第三药物干预：在必要的情况下可以经过降脂药物干

　　血脂偏高的调理，首先是改善生活方式，要控制食用油的摄入，包括植物油每人每日小于25g，少吃或不吃肥肉和动物内脏，蛋黄含胆固醇260-300mg，猪肉100g肥肉含胆固醇113mg，瘦肉含胆固醇75mg，猪腰100g含胆固醇368mg，豆制品含胆固醇是0，蔬菜水果含胆固醇是0，因此每天应当

　　血脂增高多由于脂类物质摄入增多及排出减少导致的。首先，血脂增高病人要减少脂类的来源，最基本的就是减少脂类食物的摄入，防止大量食用肥肉、油炸食品、动物内脏等。其次，脂肪的代谢在肝脏进行，饮酒过多会造成肝脏代谢脂质途径，造成脂类及其代谢产物在肝脏中沉积，容

　　血脂高怎么调理和治疗：节制主食，体重超重或者肥胖者应当注意节制。忌食纯糖食品以及甜食，多食用鱼类，尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严

　　血脂增高的病人血液当中的脂质容易沉积在血管内皮，导致动脉粥样硬化，因此诱发冠心病，严重威胁到病人的生命健康。其调理首先要改变生活方式，戒烟限酒，并且限制高热量、高胆固醇、高脂肪食物的过多摄入。适当的体育锻炼，既有利于体重的控制，也能有效地降低血脂。在此

　　老人表现出血脂升高，主要从两大方面进行调理，第一方面，经过生活方式的改变。病人低盐低脂饮食，每天六克以下的盐，尽量不吃猪牛羊肉，尽量以蔬菜水果，高膳食纤维的饮食为主，第二方面，每天适当的运动，可以保证每天40分钟左右的微汗运动就可以。要保证一个充足的睡眠

　　表现出早搏、心律不齐时建议先至医院就诊，完善24小时动态心电图检查了解早搏的类型及全天发生早搏的总次数。首先表现出心脏早搏多有诱因，需要去除诱因，比如发热、贫血、剧烈运动等。还要积极寻找有无造成早搏的原发病，比如甲亢可以表现出早搏、心律失常，此时就要积极

　　对于心脏跳动慢的人，要采取如下的方式进行调理：1.生理性的窦性心动过缓，不需要特殊的调理。2.病理性的心动过缓，要查明造成心跳慢的原因，若是疾病所造成，要针对不同的疾病进行治疗。如甲状腺功能减低的病人，要给予甲状腺素口服。3.当心跳明显慢时，可以给予提高心率

　　对于心脏跳动慢的人，要根据具体的情况进行调理。若是生理性的窦性心动过缓，这种心跳慢并不属于异常，不需要特殊的处理。若是在疾病的基础上造成的心跳慢，需要积极明确心跳慢的基础疾病，针对不同的疾病进行治疗。如甲状腺功能减低的病人，要积极的补充甲状腺素进行替代