怎么样瘦小腿肌肉？

　　宝宝腿上是湿疹，可以导致皮肤瘙痒，有炎性渗出，建议脱离过敏原，不要让宝宝接触任何可疑的致敏原，可以外用他克莫司软膏，硼酸氧化锌软膏涂抹皮肤，可以给予抗过敏药物口服。

　　小腿上有红点很痒，如果是蚊虫叮咬引起的可以使用肥皂水清洗局部皮肤，可以涂抹清凉油或者是硼酸氧化锌冰片乳膏，有丘疹性荨麻疹的可以服用抗过敏药物，不要去抓挠皮肤。

　　小腿内侧出现抽筋的症状，首先考虑是剧烈运动、缺钙、劳累、熬夜引起，其次患有腰椎间盘突、颈椎病压迫局部神经，也会诱发。建议可对局部进行热敷、按摩缓解症病症，若症状严重，应及时就诊。

　　小腿骨折多久可以走路需要结合患者的个人体质、营养状况、骨折严重程度因人而异。首先骨折症状轻微一般4-6周可恢复，若症状严重需要3-4个月的时间。建议多卧床休息，注意营养均衡，定期复查。

　　在孕晚期，因为胎儿体积的增大，孕妇双下肢会有水肿的现象，建议吃些冬瓜，具有利尿消肿的作用。另外，孕晚期还可以多吃些红豆、芹菜，它们也具有不错的消肿效果。饮食上要注意低盐。

　　跳绳之后会有小腿酸痛的不适感，考虑的肌肉过度运动，乳酸堆积造成的；在突然进行运动后，身体需要一个适应的过程，要注意循序减进，逐渐的增加运动强度；可以通过热敷按摩的方式帮助乳酸代谢，在经过持续几天的锻炼后身体会逐渐适应，就不会再用酸痛感出现了。

　　脚腿上的蛇皮一般是指鱼鳞病，鱼鳞病可使用尿素霜、乳酸软膏能起到保湿的作用，如果症状比较严重，可使用维A软软膏，同时口服维A酸类药物治疗。平时不要使用肥皂洗澡，应该使用温和的清洁产品。

　　患有风湿性关节炎、静脉曲张等疾病，或过度劳累、缺乏钙钾等微量元素等都可能出现小腿无力的现象。建议：您最近最好多休息，并多补充营养。若是疾病可以入院通过核磁共振检查确诊，在遵医嘱治疗。

　　小腿皮肤干燥像蛇皮考虑是由于身体过于干燥、缺乏维生素A等原因引起的。其次不排除是由于鱼鳞病导致的。建议患者日常多喝水，注意补充身体所需的维生素，平时还可使用一些身体乳。

　　小腿上出现肌肉的时候主要通过饮食以及运动来调理。平时避免摄入高脂肪的食物，每天坚持进行高抬腿、跳绳、空中蹬自行车以及瑜伽等运动，运动后还应进行腿部按摩以及热敷，其可以促进腿部肌肉松弛，加快脂肪燃烧。