产后记忆力减退怎么办?

吴娜 2025-06-11 11:46:48 1

  多数研究表明女性在产后一年内短期记忆会有下降,首先要调整好自己的心态,因为孕期大多数要照顾孩子,产妇睡眠会不足,大脑供血不足记忆力下降也是正常的表现,等到孩子逐渐长大后这种情况会慢慢改善,也可以平时吃一些坚果类补脑。

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