失眠的自我治疗方法有哪些？

　　牙周病就是发生在牙周组织的疾病，对于牙周病的治疗方法主要是对因治疗。首先要对牙周进行清洁，找出引起牙周病的具体原因。如果是细菌感染导致的，使用致病菌敏感的抗生素治疗就可以了。如果伴有牙齿畸形、牙齿龋坏等情况，还要进行正畸和牙齿修复，避免牙周病反复发作。

　　引起口臭的原因比较多。如果平时不注意口腔卫生，有龋齿、牙结石、残冠、口腔溃疡等因素会引起。此外，如果患有消化系统疾病也会导致，如胃炎、消化性溃疡会引起食物在胃内过度的发酵，产生异味。治疗方法需要去医院进行就诊，明确病因后给予相应的治疗。如果检查是牙结石

　　在治疗之前首先要明确是什么原因引起的，从而针对性的进行处理。如果是因为牙周炎引起的，主要就是通过洗牙、龈下刮治去除牙石、菌斑等刺激，从而减轻局部的炎症反应，如果牙齿松松严重的时候，勉强保留可能会导致炎症波及到正常的组织，这个时候需要拔除过度松动的牙齿。

　　舌头烂最简单治疗方法就是在患处外敷冰硼散或是养阴生肌散，不仅能够吸附患处的渗液，还能有效收敛创伤，缓解疼痛等不适症状。患者可以使用西地碘含片、0.05%氯己定含漱液等药物，以发挥灭菌消炎的作用；如果患者实在疼痛难忍，可以外用复方苯佐卡因凝胶等药物涂抹于患处

　　治疗牙龈炎，首先可以使用过氧化氢进行局部的冲洗，也可以使用抗菌类的漱口水进行含漱等局部用药的方式进行治疗，对于感染比较严重的患者，出现发烧等全身症状时，必要时需要口服药物进行治疗。其次，需要去正规的医院，进行超声波洁牙，清除牙结石。减少辛辣以及生冷食物

　　指导意见：患者可能是早老性牙龈萎缩和老年性牙龈萎缩一样但多发生于较年轻的青年人也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现所以称为早老性牙龈萎缩据最新的一项调查发现年轻人过早的出现牙龈萎缩认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添

　　患者牙齿酸痛若是因牙齿敏感所导致，可以在医生的指导下使用丁硼软膏等脱敏的药物进行治疗，可以改善牙齿酸痛的现象；若患者是因龋齿所引起，患者需要将腐坏的牙体组织去除，再使用拔牙材料进行填充，可以有效的治疗牙齿酸痛的现象。患者平时要注意口腔的清洁卫生，要按时

　　小孩子出现口臭主要考虑是口腔卫生不好没有清洁到位，造成食物残渣在口腔内被细菌分解、腐烂而引起的口臭现象，平时多注意口腔卫生，做好早晚刷牙和饭后漱口，就可以有效的减轻口臭的症状。其次，考虑是存在口腔类疾病引起，如龋齿、牙周炎、牙结石或是牙菌斑等，龋洞内会

　　早上起床的时候口苦、口干、口臭，可能是口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，其次也有可能是消化不良、胆汁反流性胃炎、胆囊炎、胆道梗阻等疾病造成的。此外，也不排除是肝火旺盛、胃火旺盛引起的。您可以去医院消化科或者是口腔科就诊。如果是胆汁反流性胃炎

　　一：您近期进食了比较尖锐的时候，所以划伤了牙龈部位的粘膜，使局部产生溃疡的症状。二：最近体内的火气比较旺盛。三：体内缺乏维生素或是部分微量元素。四：自身的免疫系统存在紊乱的现象。此时建议您保持牙龈部位的清洁，可以使用西瓜霜喷剂、复合维生素b等药物进行治