我的脚肚子经常胀痛是什么原因？

　　患者肚子突然绞痛不能直立可能是由于急性肠胃炎或急性阑尾炎所引起，也可能是由于急性胰腺炎和急性胆囊炎等疾病所导致；其次还可能是由于遭受外伤导致脾脏破裂或肾脏破裂所引起，患者应尽早去医院就诊。

　　肚子鼓鼓的最好去医院检查，如果是肥胖引起的，可以通过转呼啦圈、做卷腹运动或仰卧起坐减肥。如果是湿气重导致的，可以吃薏米赤豆减肥。出现胀气的时候，可以通过对腹部进行按摩缓解。

　　经常腹胀，可能患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡或胃肠功能紊乱，患者可能伴有幽门螺旋杆菌感染。进食过多、用餐不规律、摄入较多高脂食品或甜食、精神应激也容易引起腹胀。

　　吃早餐肚子就痛多考虑是胃溃疡引起的，出现急性肠胃炎、胃炎、十二指肠的时候也会有同样的表现。建议最好去做胃镜检查，如果是胃溃疡引起的，需要遵医嘱用硫糖铝或兰索拉唑等药物治疗。患者需要养成规律的饮食习惯，吃清淡的食物。

　　肚子一饿就胃痛考虑是十二指肠溃疡引起的，十二指肠溃疡多伴有空腹痛，也可能是慢性胃炎，患者可能合并hp感染，需要到消化科进一步检查确诊。hp感染引起的十二指肠溃疡，可采取四联疗法治疗。

　　肚子里面感觉有气，考虑是吃了一些容易产气的食物，如白萝卜、洋葱、豆浆等，在肠道内产气量过多，没有及时排出，就会有腹胀感；本身有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，容易出现消化不良情况，需要遵医嘱服用有促消化作用的药物治疗。

　　肚子老是咕咕叫一般考虑是由于胃内没有食物，而胃酸依旧分泌刺激胃肠功能运作引起的。除此之外，也有可能是由于消化不良导致的。您若是存在其他不适，还需要到医院消化内科检查。

　　想要减掉肚子上的赘肉，首先要控制饮食，不要吃高热量的食物，例如肥肉、奶油等，可以多吃富含蛋白质的食物，例如鱼、虾。其次，要多做针对腹部脂肪的运动，例如仰卧起坐、平板支撑等。

　　您在进行完仰卧起坐之后。如果出现了肚子疼的情况，则建议您在此时需要多休息，可以对您的腹部进行适当的按摩，或是使用热水袋对局部进行热敷，从而可以缓解腹部的疼痛不适感。

　　您在生气之后如果出现了肚子胀气的情况，建议您在此时需要保持情绪的平稳，并且可以对您的腹部进行适当的按摩以及热敷，缓解腹胀的症状。如果是因为肝气郁结造成的症状，则可以遵医嘱使用一些舒肝郁结的药物进行治疗。