糖尿病人能不能吃红薯？

　　糖尿病人可以吃玉米面，主要是因为玉米面中含有的糖成分不是很高，适量的食用并不会造成身体内的血糖上升。您需要保证低糖、低脂肪的饮食，并需按时服用降糖药治疗。

　　糖尿病患者出现尿量增多的情况，主要是由于血液中的葡萄糖不能够完全被肾小管吸收，从而会出现尿的渗透压增高引起的，而糖尿病的主要表现为多尿、多饮等，建议您在平时将血糖值控制在正常范围内。

　　糖尿病病人最好不要喝白米粥，白米粥的升糖指数的是比较高的，而且容易消化，喝白粥胃排空快，需要再次进食，不利于控制血糖。糖尿病患者可以喝点杂粮粥，杂粮粥容易产生饱腹感，杂粮的升糖指数也比大米的升糖指数要低。

　　糖尿病患者是可以食用面条的，但不建议多吃，因为面条主要是由淀粉构成的，而淀粉在进入体内后会被分解为糖原，过多食用不利于病情恢复，所以不要多吃，在患病期间您还可以服用降血糖药物治疗。

　　一般适合糖尿病患者食用的主食，指的是富含膳食纤维、微量元素等营养物质的食物，主要包括玉米、荞麦、燕麦、糙米等，进食后能够起到增强饱腹感的作用，从而达到帮助患者控制血糖水平的目的。

　　患有糖尿病的患者，是可以食用煮玉米的，玉米属于粗粮，对胃肠道有一定的好处，将玉米作为主食食用但不能多吃，对血糖试没有影响的。另外糖尿病患者在日常还需要注意其他含糖食物的摄入，避免血糖数值不稳定。

　　糖尿病人是可以适当的喝一些雪莲果的，因为雪莲果中含有的糖分非常的少，一般是不会导致血糖升高的。保持心情的舒畅，适当的吃一些含有蛋白质的食物，增加运动的时间。

　　患者出现糖尿病的情况时，在饮食方面需要注意： 一是适当进食含糖低的奶制品，例如无糖酸奶、低脂牛奶等；二是多选择一些糖分少的水果进食，例如黄瓜、猕猴桃、莲雾、番石榴等；三是适当进食坚果，但是需要严格控制摄取量，一般在10克为宜。

　　糖尿病患者通过积极控制血糖，运动锻炼、饮食调整等方式，恢复原有的体重之后，并不一定会再次长胖。但是需要提醒患者，糖尿病恢复之后，依旧需要注意控制饮食，避免暴饮暴食，容易造成体重反弹的情况。

　　糖尿病人吃含糖量很低的水果比较好，比如常见的有西瓜、甜瓜、草莓、樱桃、蓝莓、桃子等，同时还能够吃含糖量很低是蔬菜，如黄瓜、西红柿、苦瓜等。您需要保持低糖、低脂肪的饮食。