因为经常需要写字肩膀老是酸痛是怎么回事？

　　产后这个部位疼痛局部可以采用热敷的方式缓解，或者用温水坐浴、适当的按摩等，都是可以的。期间一定不能长时间的坐着，要适当的活动。必要的时候也可以配合理疗的方式进行，平时要养成好的生活习惯。

　　跑步完以后大腿肌肉酸痛，可能是因为平时缺乏运动，突然进行了剧烈运动或者运动量过大产生大量乳酸，乳酸短时间内不能被吸收导致酸痛，建议轻柔按摩肌肉，用毛巾热敷或者做拉伸动作缓解。

　　感冒不发烧，出现全身酸痛的症状，一般是由于病原体感染，导致体内出现电解质紊乱，或酸碱平衡失调，并且细菌或者病毒在体内繁殖，同时进食较少，从而造成全身酸痛的症状。

　　这种症状可能是由于喂养、颈椎病、大脑供血不足引起的，但是这种症状还不能排除是贫血、感冒导致的。建议最好去医院检查病因，如果是颈椎病引起的，需要通过小针刀来缓解。如果是胃炎引起的，则需要用消炎药治疗。

　　出现小腿酸痛的情况，首先可能是久站导致的，也有可能是过度运动引起的酸痛，和肌肉劳损有关系。想要缓解肌肉酸痛的症状，首先应该注意休息，可以对腿部进行热敷，或者进行适当的按揉，都能缓解酸痛的症状。

　　导致小腿酸痛的原因有很多，比如过度劳累、缺乏微量元素、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、静脉血栓、受凉等等。建议患者及时就诊，明确病因后对症治疗，平时多休息，避免剧烈运动。

　　女性左肩酸痛，多数是长期过度劳累导致局部关节劳损引起的。如果症状长期存在，应考虑是否为肩周炎、颈椎病等疾病造成的。建议：日常适当休息，避免过度劳累。可以局部热敷，缓解疼痛。

　　运动后肌肉酸痛，可以适当的进行局部热敷，再配合按摩，从而减轻不适感，或者还可以洗个热水澡，舒缓全身肌肉，必要时也可以外用一些活血化瘀的药物，促进局部血液循环。

　　女性出现腰酸痛的症状。首先考虑是由于妇科炎症引起的腰痛；其次考虑是受凉、受风寒后导致的腰痛；还可能是因为长期劳动造成的腰肌劳损；此外也不排除是年龄增大后出现的腰椎病变。

　　小腿腓肠肌出现酸痛症状，这和身体疲劳、慢性劳损有很大的关系，在治疗上您可以选择物理治疗，常见的有对局部进行热敷、按摩，可以缓解肌肉紧张感，也可以减轻疼痛症状，其次也可以平卧抬高患肢，促进血液回流，减轻远端淤血现象。