餐后血糖高怎么治疗？

　　血糖高不能吃榴莲、龙眼、西瓜、甜瓜等含糖量高的水果，含糖量中等的水果，也不宜多吃，最好吃低含糖量的水果，如柚子、番石榴、木瓜、樱桃、雪莲果等。柚子本身还具有降血糖的作用。

　　血糖高的人可以适量吃些紫薯，但是在吃紫薯的同时应减少主食的摄入量。紫薯含有较多的碳水化合物和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，但是在一定程度上也会使血压升高，所不建议多吃。

　　血糖高人可以适量吃些蓝莓。蓝莓是一种营养丰富的食物，含有大量维生素、微量元素和矿物质，可以为机体补充营养，还具有美容养颜的功效。但不建议过量食用蓝莓，以免血糖升高，难以控制。

　　空腹末梢血糖一般使用全血进行检查，空腹静脉血糖一般使用离心后的血清检查，在临床上并不适合在一起比较。空腹末梢血糖会比空腹静脉血血糖低10%-15%，糖尿病的诊断主要是看空腹静脉血糖。

　　孕妇空腹血糖5.7属于高危的情况，此时通常提示患者存在妊娠期糖尿病。建议孕期严格监测血糖数值变化，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和低糖水果。控制每天进食总热量，遵医嘱注射胰岛素治疗。

　　血糖高的糖尿病患者是不可以吃西瓜的，容易引起血糖升高，不利于血糖控制，建议平时严格监测血糖数值变化的同时，遵医嘱服用降糖药物进行治疗，将血糖维持在稳定阶段。

　　正常人的餐后血糖两小时为7.8毫摩尔每升至11.1毫摩尔每升，建议平时合理搭配，保持健康规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，适当进行体育锻炼，作息时间保持正常，定期复测血糖，观察数值变化。

　　孕妇血糖高不宜吃水果，否则会导致血糖波动，影响胎儿健康。只有在血糖控制平稳的情况下，才可以选择吃苹果、火龙果以及猕猴桃等糖分少的水果。建议注意饮食合理性，加强营养摄入。

　　一般情况下，血常规检查项目中不包括血糖，主要是检查血细胞的计数，观察血细胞计数的变化，为诊断疾病提供依据。如果想要观察血糖水平，最好检查指尖血糖或者抽血检查葡萄糖含量。

　　孕妇空腹血糖为5.3mmol/l是正常的，不必过度担心。平时注意适当调整饮食结构，规律三餐或者少吃多餐，并且多吃粗粮五谷类食物，避免含糖较高的食物。另外，也可以适当运动，有助于控制血糖。