月经不调推迟是什么原因？

　　女性想要通过服用中药的方式调理月经，一般需要花费三个月左右的时间，女性的月经周期才能恢复正常；平时还要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累、长期熬夜等，以免对月经造成影响。

　　女性患有垂体瘤时可能会诱发月经不调的出现，主要是因为患者体内的泌乳素含量增高，使得性激素合成减少导致的，病情较为严重时，女性可能还会出现不孕不育。患有疾病时应该尽早采取措施进行治疗。

　　出现月经不调，并且量少不规律，一般是月经不调的症状，可能是气血不足引起的；也可能是情绪波动引起的内分泌失调导致的。建议多食用补血益气的食物，在平时的生活中注意做好保暖。

　　患者不要频繁的口服避孕药，以免月经失调加重。患者可以去医院做激素六项检查，确定内分泌失调情况。内分泌失调严重时，可以使用激素调理月经。平时患者需要保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜促进内分泌恢复正常。

　　能够造成月经不调的原因有很多，过度焦虑、紧张，长期没有保持规律生活习惯，吃大量辛辣刺激的食物，都会导致月经紊乱；其次，如果患有各种妇科疾病的患者，也会造成月经紊乱。

　　存在多囊的女性，有一定几率会导致月经推迟，但是不是所有的月经推迟都是多囊造成的。如果女性之前有过同房的经历，怀孕后女性月经会推迟。如果女性存在妇科炎症，没有保持规律的生活习惯，导致内分泌紊乱时，也会造成这种情况。

　　建议：你需要保持规律的生活习惯，避免过度的劳累导致内分泌失调加重。你需要注意身体的保暖，需要多吃瘦肉、谷类和新鲜的蔬菜水果，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物。内分泌失调严重时你需要去医院检查，必要时需要使用激素调理月经。

　　建议：您这样的情况应该先调整自己的生活习惯，在11点之前要睡觉。月经快要来潮的时候，应该吃一些可以促进血液循环的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。患者还可以适当进行身体锻炼，基本上调养2-3个月就会慢慢恢复正常了。

　　如果您近期没有宫腔手术史，有可能是气血不足、宫寒等因素导致的月经不调，可以通过饮食调理，平时可以吃红枣、桂圆、枸杞、阿胶等食物。晚上也可以用热水泡脚，促进血液循环、祛除体内的寒气。

　　您需要先去医院做详细的检查，明确诊断。如果是黄体萎缩、激素水平过低导致的，可以先通过饮食来调理，适当多吃富含雌激素的食物，如鲫鱼、豆腐、豆浆等。还要多吃可以活血养血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。