饭后恶心是怎么回事？

　　刚吃完饭，一般是不建议立即洗澡的，因为人体在吃饭后，胃部的工作量比较大，体内的血液会集中在胃肠道，如果此时立即洗澡，会导致血液流向身体，造成胃肠部位的血液减少，从而引起消化不良症状。也有的人群还会出现缺氧症状。

　　吃完饭后头晕多是由于吃饭速度过快或者食用的食物多油腻、高脂肪、高蛋白，导致胃部消化动力不足，需大量血液供给才能消化，导致回流到大脑的血流量减少，造成缺氧产生头晕的现象。经休息可缓解。

　　饭后胃疼胃胀可能是暴饮暴食引起的，也可能是消化不良引起的，可以遵医嘱服用促进胃肠道消化的药物，如多潘立酮，此外，胃疼胃胀也可能是急性胃炎，这种情况应当及时就医。

　　饭后喉咙堵不一定是食道癌。食道癌的患者早期表现为进食哽咽感、胸骨后异物感等。随着病情发展，考虑会出现持续性胸骨后疼痛、吞咽困难、消瘦、呕血等症状。若有此类症状，建议及时去医院诊治。

　　在饭后出现恶心呕吐的症状，这和消化道病变有一定的关系，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，其次也可能是因为幽门梗阻引起的症状。另外还可能是因为身体怀孕引起的胃肠道反应。

　　宝宝肠胀气饭后呕吐奶瓣，这种情况通常为消化不良造成。孩子进食后可以轻揉腹部促进胃肠蠕动，并且可以服用益生菌类的药物进行治疗，缓解不适症状。同时要避免一次性进食过多。

　　饭后体温会升高0.1-0.3℃，这需要根据用餐的时间、食物的类型等因素决定。这种情况被称为食物动力学热效应。一般是由于饭后人会摄入热量，基础代谢率及体温随之出现波动和升高。

　　孕妇晚饭后是可以吃水果的。一般晚饭后的这段时间，孕妇的胃部会分泌较多的胃酸，可以协助消化食物，这时进食水果，能够提高营养物质的吸收效率。可以选择一些性温热的水果，如橙子、苹果、樱桃等。

　　糖尿病患者在餐后两小时的血糖小于11mmol/L才属于正常，餐前的血糖小于7.0mmol/L也属于正常的情况，糖尿病患者不仅需要通过降糖药物治疗，还需要饮食治疗，平时避免进食某些含糖量或热量过高的食物。

　　饭后立即洗澡的做法是不正确的，饭后的胃没有消化吸收，如果立即去洗澡，在温热的水中会使血管受热扩张，血液就会集中到身体表面，容易引起消化不良的情况，所以饭后最好休息一小时再去洗澡。