孕妇不能吃哪些食物和水果？

　　在孕期，孕妇可以选择进食鲫鱼汤补充营养，也有利于宫内胎儿的生长发育。由于鱼汤中含有丰富的优质蛋白质，可以增强孕妇的体质。同时在孕期，也可以多进食一些新鲜的水果蔬菜，有利于增强胎儿的抵抗力。

　　孕期补钙，可以选择进食的食物有：一是富含钙质的食物，例如骨头汤、牛奶、鸡蛋、瘦肉、核桃、豆制品等；二是适当进食富含维生素C的水果，例如柠檬、葡萄、柚子、石榴等，有利于加快钙的吸收。

　　孕妇在孕期可以喝豆浆。豆浆中含有丰富的蛋白质，有利于增强自身的体质。同时也需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、橘子、橙子、牛油果等。如果在孕期出现异常的情况时，及时到医院进行检查。

　　建议：孕妇需要先止血，可以用冷水拍额头，促进血管收缩，减少出血。不要一直仰着头，避免鼻血入胃。鼻血止住后，患者可以吃一些清热降火的食物，如西瓜、绿豆、苦瓜等。还可以用金银花、荷叶泡茶饮用。不要用手去抠鼻腔内的血痂。

　　如果患者只是疼痛，而且不是坠痛，也没有阴道出血，一般问题不是很大，有可能是韧带牵拉导致的。如果患者有阴道出血，就要警惕是先兆流产，孕早期还有可能是宫外孕。阑尾炎也有可能导致患者出现这样的症状。

　　如果是受凉、饮食不当导致的非病毒感染性腹泻，问题也不是很大，但是一定要及时纠正这种情况，否则肠蠕动过盛还是有可能影响孩子的。如果是病毒感染引起的腹泻，有可能透过胎盘屏障，影响孩子的发育，需要及时进行治疗。

　　孕妇在妊娠期间感冒，需要看是细菌感染还是病毒感染，如果是细菌感染，且没有发热的情况，不论是风寒感冒还是风热感冒，对孕妇身体的影响都不是很大的，可以通过饮食和作息来调理身体。如果是病毒感染，有可能影响胎儿正常的发育，所以需要及时遵医嘱服用抗病毒感染的药物

　　哮喘这种疾病与过敏、感染等疾病有关，孕妇应该尽量避免接触致敏原、换季的时候减少外出的次数。如果哮喘发作了，需要在医生的指导下服用沙丁胺醇、色甘酸钠等支气管舒张剂，这些药物对孩子的发育基本没有什么太大的影响。

　　孕妇晚上睡觉的时候腿抽筋，应该是缺钙导致的，因为孩子在体内快速发育，消耗了母体太多的营养物质。所以在妊娠期间，孕妇一定要保证各种营养物质的摄入，多吃富含维生素D和钙元素的食物。

　　怀孕期间建议吃少量的皮蛋，皮蛋中含有大量的铅，不利于孕妇和胎儿的健康，所以最好少吃。孕期饮食多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，多吃水果蔬菜，保证营养均衡。