哺乳期能吃桂圆干吗

　　一般女性在哺乳期间哭会有发生回奶的情况出现，因为情绪变化会对体内泌乳素的分泌造成影响，从而导致女性发生回奶；哺乳期间要注意保持心情舒畅，而平时的饮食中则是应该多进食些汤水类食物，能够促进乳汁分泌。

　　哺乳期大便干痔疮肛裂出血，如果出血并不多就可以用温水坐浴，可以用中药汤剂进行熏洗，还可以使用不含有麝香的痔疮膏涂抹，也可以使用复方角菜酸酯栓，要注意清淡饮食。

　　哺乳期打麻药拔牙后，是不能立即喂奶的，一般需要间隔两至三天，等到体内的麻醉药全部失效，才可以喂奶，其次在拔牙后还要适当的服用抗生素药物，避免发炎，拔牙后可以多喝水，促进药物代谢。

　　女性在哺乳期间饮食要保持清淡，是不能吃辣条的。这是因为如果妈妈进食口味较重的食物，可能会分泌到乳汁中，宝宝进食之后会出现口干、上火症状，同时也有可能会影响宝宝的视力和智力，对孩子生长发育是不利的。

　　哺乳期时候也是可以吃葱的，葱是日常生活中常见的调味料，具有解热祛痰、健脾开胃的功效，同时对于哺乳期女性来说还可以促进乳汁的分泌，对身体是有很多好处的。哺乳期的女性需要注意避免吃辛辣以及重口味的食物。

　　为了安全起见，一般建议哺乳期的女性不要吃木薯。这是因为木薯粉都是有毒的，如果烹调方式不对，或者是没有煮熟，可能会引起中毒，随人体影响还是比较大的。建议哺乳期的女性需要谨慎，防止影响到宝宝身体健康。

　　哺乳期女性饮食需要注意不要吃含有麦的食物，燕麦酥是不建议吃的。这是因为有麦的食物都有回奶的作用，可能会减少乳汁的分泌，对宝宝生长发育有一定的影响。哺乳期女性建议多喝汤水，如乌骨鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，可以帮助下奶。

　　哺乳期的女性是可以吃瓜子的，瓜子含有丰富的蛋白质，矿物质以及铁锌等微量元素，对人体是有很大益处的。但是即使可以吃瓜子，也建议不要吃多，因为瓜子属于高脂肪高热量的食品，吃多了可能会导致高血压，高血糖等慢性疾病，对身体健康不利。

　　女性在哺乳期的时候，要多吃有营养的食物，水果含有丰富的维生素，可以适量的进食。建议可以选择当季新鲜以及常温的水果，如苹果，香蕉、芒果，葡萄，香瓜，橙子等水果，都是可以适量的进食的。但是要提醒水果不能吃多，吃多了可能会导致胃肠道的不适，对身体健康不利。

　　哺乳期是可以吃蒜苔的。蒜苔含有辣素，口感有一些辛辣刺激，但是它的杀菌能力也是很好的，对于病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，同时还有预防流感的功效，帮助消化，防止便秘的出现。但是需要提醒最好不要生吃蒜苔，可以炒蒜苔或者是红烧蒜苔。