早晨空腹血糖正常值是多少?

张英泽 2025-06-11 14:42:31 1

  高血糖通常是由于不良的饮食习惯引起的,正常人空腹血糖一般在3.89~6.1mmol/l左右。如果超出这个范围就可以诊断为高血糖了。建议:平时要减少脂肪和热量的摄入,吃些清淡的食物,多吃蔬菜,不要喝酒,适当锻炼,定期监测血糖。

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