患了腰椎间盘突出能跑步锻炼吗？

　　腰椎间盘突出患者小腿疼痛大多由于下肢神经受到压迫引起，临床上以保守治疗为主，应入院遵医嘱服用非甾体类抗炎药物以及肌松药物进行治疗，还应辅以牵引、推拿以及微波等治疗。

　　腰椎间盘突出患者平时应睡硬板床，睡觉的时候应以仰卧位为主，腰部疼痛严重者还可以在腰部下方一条毯子，其可以缓解疼痛症状。建议：腰椎间盘突出患者应多休息，避免长期负重或者经常弯腰。

　　腰椎间盘突出患者出现左腿麻木的症状时应该及时到医院的骨科就诊，通过针灸、理疗、牵引、推拿等方法治疗。或者采用手术治疗。另外，需要做好腿部的保暖工作，注意休息。多吃富含钙质的食物，如核桃、杏仁、鱼肉、牛奶等。

　　腰椎间盘突出可以采取倒走的方式进行治疗，但是只能够起到缓解症状的效果，并不能够将其治愈，所以没有准确的时间。同时建议您在平时经常使用毛巾热敷腰部，并且适当的进行按摩，必要时需要到医院进行牵引或者理疗的方式进行治疗。

　　腰椎间盘突出钙化不可怕，其代表局部曾出血或炎症感染所致。对于这种现象，患者需调整好姿势，避免过度劳累，定期就医复查；若出现下肢感觉障碍等压迫神经现象，应立即就医进行对症、有效处理。

　　腰椎间盘突出一般是不良的生活工作习惯导致的，在患病后您可以去专业的骨科医院检查并治疗，可以在医生指导下通过理疗、小针刀、中医针灸、推拿等方法治疗。另外平时要调整好生活习惯避免病情加重。

　　腰椎间盘脱出保守治疗的方法有很多，比如牵引、理疗、针灸、按摩、热敷、推拿等，同时服用止痛、活血通络等药物治疗，这些方法都属于保守治疗的方法，若这些方法都没有任何效果，最好积极采取手术的方法治疗。

　　腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘退变导致的，压迫神经的时候就会出现腰痛或下肢疼痛等症状。保守治疗方法主要是用药、按摩等。理疗方法包括中频理疗、微波理疗等。注意保护好腰椎，不可频繁弯腰。

　　一般情况下，至医院进行腰椎间盘微创手术的价格在一万元至两万元左右。但是各个地区之间的收费情况都不同，术中使用的药物也有所差异，所以具体的价格需要以您实际缴纳的金额为准。

　　腰椎间盘突出的患者通常是可以跑步锻炼的，只适合慢跑，能够增强体质。若患者正处于疾病的急性期，此时不能进行跑步训练，防止加重腰部疼痛。患者平时应该睡硬板床，并到医院的骨科通过牵引、针灸、理疗等方法治疗。