轻度脂肪肝的依据？

　　轻度的脂肪肝，对身体的危害并不大，可以通过日常饮食调理恢复正常，并不会影响公务员的体检。另外患有轻度脂肪肝，主要是由于身体摄入的油脂比较多，活动量少引起。建议：多活动，减少油脂的的摄入。

　　长期大量饮酒可以导致酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化或肝癌，此外，还可以导致中枢神经系统、周围神经系统损伤。严重者出现记忆力减退，痴呆，手足麻木，抽搐。还有的病人会出现酒精性心肌病，导致心功能衰竭。您的父亲，如果是酒精性脂肪肝引起的转氨酶升高，则必须严格

　　超声检查出脂肪肝空腹血糖6.0正常，空腹血糖在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间是正常的。建议最好去做糖耐量检查，明确是否有糖尿病。患者这段时间要避免吃胆固醇和脂肪含量高的食物。

　　轻度脂肪肝主要通过饮食以及运动来进行调理，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，避免摄入高热量以及高脂肪的食物。同时每天还应坚持进行半小时以上的有氧运动，加快体内脂肪的燃烧。

　　一般来说，脂肪肝确实是能够让谷丙转氨酶升高的，而从你的检测结果来看，转氨酶还是相对比较高的，已经达到了临床的治疗标准了，建议您去医院进行治疗，并且并做乙肝两对半检测DNA检测排除乙肝，根据化验结果才能够正确合理用药。

　　脂肪肝的出现与自身不良的生活方式有很大关系，如长期抽烟喝酒、摄入高脂肪食物、过度肥胖、快速减肥等，这些因素都会导致机体代谢异常，从而诱发疾病。除此以外，自行服用特殊药物、接触化学毒物以及患有糖尿病等，也会引起脂肪肝。若确诊患此病，可遵医嘱服用保肝等药物

　　脂肪肝的患者吃过于油腻的食物不好如动物肝脏、蟹黄、烧烤、油炸等，这些食物含有较高的油脂，通过胃肠消化吸收会加重脂肪肝的症状。其次还应该避免吃高热量的食物，如蛋糕、奶茶、炸鸡等，这些食物可以转化为脂肪，使身体内的脂肪含量增加。脂肪肝的患者注意清淡饮食，可

　　脂肪肝可以吃护肝片，脂肪肝是慢性肝病，当患者出现肝功能异常时，就可以吃护肝片进行保肝治疗，护肝片可以降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶，对转氨酶升高的患者有显著疗效。

　　通常患有脂肪肝的时候，最害怕进行慢跑、游泳以及仰卧起坐等三种运动，因为这三种运动都可以起到促进体内脂肪快速消耗的作用。患有脂肪肝的时候要避免吃高脂肪以及高热量的食物，以免病情加重。

　　脂肪肝是指肝脏上出现脂肪堆积的现象，患者一般不会出现不适症状，极少部分患者会出现全身乏力、右上腹不适、便秘以及肝脾肿大等症状，其还会合并肥胖以及高血压等疾病。