老年人贫血怎么办很是担心？

　　贫血患者会出现皮肤苍白、头晕、耳鸣、倦怠、注意力不集中、记忆力减退、晕厥等症状，有些患者还会出现恶心、厌油腻、乏力等症状。建议贫血患者平时不要剧烈运动，尽早去医院治疗。

　　贫血孕妇吃什么补血最快与贫血的类型有关系。若明确是缺铁性贫血，建议孕妇平时多吃含铁量高的食物，比如黑木耳、猪肝、黑豆、黑芝麻、菠菜等等，平时注意不要剧烈运动，多休息。

　　要想治疗贫血首先应明确贫血的类型。若明确是铁性贫血，建议在医生指导下口服铁剂缓解症状；若明确是巨幼细胞性贫血，应口服维生素B12和叶酸进行治疗，平时注意多休息。

　　缺铁性贫血与营养不良、铁吸收障碍有关。除此以外，女性月经量多、胃肠道出血等引起铁元素丢失过多或多次献血等也易诱发该疾病。患者可通过服用铁剂或静脉输血等方式进行治疗。

　　对于缺铁性贫血的孕妇，日常需要加强营养摄入，多吃补铁的食物，例如猪肝、菠菜等等。必要时去医院妇产科就诊，遵医嘱口服铁剂对症治疗。日常养成良好的生活习惯，适当运动。

　　地中海贫血的患者不宜食用樱桃、紫葡萄、龙眼以及桑葚等含铁较为丰富的水果，容易加重贫血症状；除此之外例如海带、土豆、黑木耳等含铁多的蔬菜地中海贫血患者也不宜食用。

　　贫血多数是由营养不良造成的，若出现缺铁性贫血，患者可以多吃红枣、黑木耳、菠菜、猪肝、鸭血等食物，同时补充富含维生素C的蔬菜、水果等有利于贫血症状的恢复，或者口服富马酸亚铁等补充铁剂的药物进行改善。

　　严重贫血主要是因为红细胞减少或者血红蛋白含量极度缺乏导致的，其会影响到身体各大脏器，导致供血量不足、大脑供氧不足，从而出现头疼、头晕、犯困、记忆力下降等症状。

　　贫血大多由于外周血液中的红细胞数量不足引起，早期患者会出现头痛头晕、注意力不集中、记忆力减退、食欲缺乏、心率加快、全身乏力以及腹胀等症状，平时应多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶以及乌鸡汤等。

　　贫血的时候可以饮用豆浆，其具有通肠润便的作用，还可以适量的食用补血药的食物，比如猪肝、猪血、鸡肝、鸭肝、鹅肝、红枣、阿胶、菠菜以及猪瘦肉等食物。建议：贫血的人应以高热量以及高蛋白质食物为主，增强身体免疫力。