宝宝吃多了，肚子胀气怎么办？

　　骑自行车可以起到减肚子的作用，但是效果较为低下，一般骑自行车可以用于瘦腿，因为骑自行车能够帮助患者消耗腿部的脂肪，从而达到减肥瘦身的目的；想要减肚子，平时就应该多进行腰腹部的相关运动。

　　做仰卧起床可以起到减腹部肉的作用，运动时可以加快腹部脂肪的血液循环，从而加快脂肪的燃烧。还可以进行转呼啦圈、骑自行车、平板支撑以及俯卧撑等运动，其都具有一定瘦腹的作用。

　　揉肚子只能起到辅助减肥的作用，最好在饭后半小时揉肚子，其可以加快胃肠蠕动，促进毒素排出。减肥主要通过饮食以及运动来实现，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，每天坚持进行半小时以上的运动，促进体内的脂肪燃烧。

　　一般无法通过按摩腹部的方式进行减肥，但是适当的进行腹部按摩，能够促进胃肠道蠕动，从而达到缓解腹部不适的作用；想要减肥可以通过增加体育运动量、控制饮食摄入等方式进行。

　　减肚子最佳的方法是做仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳等运动，促使腹部脂肪消耗，从而达到减肚子的目的。同时还应该控制饮食，避免食用高糖分的食物。避免久坐，防止出现脂肪堆积的现象。

　　最有效的瘦肚子的方式是饮食与运动相结合。此时需要以低脂、低热量饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。同时需要多进行针对腰腹部的运动锻炼，常见的有转呼啦圈、平板支撑、仰卧起坐等。

　　婴儿攒肚子会引起放臭屁。如果宝宝超过一周没有排便，可用温毛巾刺激肛门，或是使用开塞露进行通便治疗。家长在喂养后，可顺时针按摩宝宝腹部，以促进胃肠蠕动，加速排便。

　　新生儿吃奶时肚子咕咕响是由于胃肠蠕动所致，这样有助于食物消化吸收，是正常的现象，家长无需太过担心。其次，考虑是腹泻引起的，患儿会出现大便不成形、大便次数增多等症状，家长需密切观察宝宝。

　　月经期肚子疼痛是由于前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌收缩，从而会出现痛经症状。其次，也可能是由于子宫肌瘤等妇科疾病引起的，患者还会伴有腰酸、下腹部坠胀感。月经期间注意休息，饮食清淡，避免进食生冷、辛辣食物。

　　性生活后出现肚子疼的情况，多考虑是同房的过程中动作比较粗暴等引起的表现，也可能是盆腔炎或者附件炎等造成的情况，同时考虑是宫颈炎或者卵巢囊肿等造成的症状。如果症状比较严重，则建议你到医院进行彩超等相关检查。