女性夜尿多是什么原因？

　　长期不运动肌肉酸痛是因为运动会产生大量的乳酸。人长期不运动，血液循环缓慢，新陈代谢变慢，机体排泄能力也变差，造成肌酚堆积在肌肉里，产生肌肉酸痛。首先做做放松拉伸运动，然后按摩、拍打疼痛部位，再用湿热毛巾敷一下疼痛部位，这样会使疼痛减轻一些。平时要加强体

　　糖尿病是由遗传和环境因素的复合病因引起的临床综合征，但目前其病因和发病机制仍未完全阐明，是一种常见病，多发病，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。糖尿病如果长期血糖没控制好，导致碳水化物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛，肾脏，神

　　早晨起来腿抽筋，主要是以下的原因造成的：第一，低钙血症而造成的抽搐。第二，有可能是夜晚睡觉时腿部受凉所造成的。第三，下肢的血液循环不好所造成。建议病人适当的补钙看看症状能否消失，如果症状持续存在还要去神经内科查明原因。平常也要多吃虾皮、麻酱以及牛奶。

　　龋齿的原因很复杂。人们普遍认为龋齿是由细菌、碳水化合物食物的分解和牙齿的低抗龋性三个因素共存而造成的一种牙科疾病。细菌在残留在口腔中的食物残渣上繁殖，并发酵产生酸性物质，这将造成牙齿被腐蚀、软化和脱钙，因此形成蛀牙。食物残渣更有可能留在牙齿咬合面、脱位

　　病人在早上起床时表现出腰部酸疼症状，一般考虑是受到不良睡姿、腰部受凉等因素的影响，使得腰部肌肉发生劳损造成的；还有可能是患有腰椎部位的相关疾病造成的，病人应当去医院进行腰椎检查，还可以适当的进行局部热敷，有助于减轻疼痛不适。

　　首先要注意有没有慢性咽炎的情况造成的口臭。一般是看一下口腔粘膜有没有红肿，或者是有没有一些溃疡性的疾病，若是有这样的问题能吃一些咽炎片。再就是注意有没有牙龈红肿或者是牙龈感染牙周炎的问题，若是这种情况，还要注意治疗一些感染性的因素。还有一些因为慢性咽炎

　　早上起来手指僵硬可能是患有类风湿性关节炎，类风湿性关节炎是一种以炎性滑膜炎为主要特征的系统性疾病，患有类风湿性关节炎的病人可表现出手足等小关节侵袭性炎症，因此造成关节畸形或者功能丧失。早期会表现出晨僵，表现为起床时关节活动不灵，手指关节比较明显。患有类

　　运动中腹痛的原因：① 肝脾郁血②呼吸肌痉挛③胃肠痉挛④腹部慢性疾病运动中腹痛的避免：运动前要充分做好准备活动，运动前不能过饱或过饥，也不要大量喝水。运动中要注意呼吸的节律。运动中表现出腹痛时，可减慢跑速，加深呼吸，用手按压疼痛部位，坚持一段时间疼痛一般

　　运动后脚后跟疼可能由于运动剧烈、鞋子过硬等因素造成，也可能由于足底筋膜炎疾病造成，应入院进行局部彩超检查。如果确诊为足底筋膜炎，临床上主要以热敷理疗治疗为主，防止长期站立以及过度运动。

　　运动抽筋一般是由于缺钙、没有充分热身、运动时间太长或没有及时补充体液等原因造成的。在日常生活中可以采用以下几种方法来防止运动抽筋：第一，当在运动过程中表现出抽筋时，首先应立即停止运动，稍作休息，用拇指用力按压抽筋部位进行止痛；第二，可以对抽筋部位进行热