血糖高皮肤痒怎么办？

　　血糖高对人体的影响较大，可引起多种疾病，如糖尿病、糖尿病足、白内障、失明、冠心病、脑血栓等，可累及全身各个部位。所以日常一定要严格的控制血糖，以免发生疾病。

　　人体正常的空腹血糖值在3.9-6.1毫摩尔每升，空腹血糖5.2毫摩尔每升在正常范围之内，较为正常。但日常也需对饮食进行控制，不可食用过甜的食物，需保持营养均衡，适量的进行体育锻炼。

　　血糖主要通过药物以及生活习惯改变来下降，应入院遵医嘱口服降血糖药物或者注射胰岛素药物进行治疗，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，避免摄入高糖以及高淀粉类食物。

　　孕妇血糖高，在饮食桑需要以低糖为主，主食需要以五谷杂粮为主，避免食用粥类、米饭等。同时需要多食用升糖指数低以及含糖量少的水果，例如苹果、梨、西瓜等。必要时需要使用胰岛素控制血糖。

　　血糖高建议少吃百香果，百香果又称鸡蛋果，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素等多种营养物质，可以造成血糖增高，因此血糖高时需少吃，在血糖稳定的时候，可以适量食用，并减少其他食物的摄入量。

　　血糖高的患者可以吃枸杞。枸杞所含糖分较低，少量食用并不会对血糖水平造成影响，并且枸杞有保健作用，枸杞中的多糖对胰岛细胞有保护作用，有利于血糖稳定。建议血糖高的患者平时少食用糖分高的食物，多运动。

　　血糖高的人群可以选择吃一些谷物粗粮，如燕麦片、荞麦、玉米、青稞、藜麦等，尽量减少精细食物的摄入，也可以进行粗细搭配，这样不仅可以控制血糖，还能增加患者的饱腹感。

　　轻微血糖高不需要通过药物治疗，需要从饮食控制上入手。多吃血糖含量较低的食物，如黄瓜、西红柿、苦瓜、菠菜、洋葱、冬瓜等，不仅可以补充体内的营养成分，还有利于血糖的控制。

　　孕妇血糖值为5.56mmol/L有点偏高，很可能是妊娠期糖尿病造成的。如果不及时进行干预，容易导致孕妇外阴部位出现假丝酵母菌感染，并伴有多饮、多尿、食欲亢进等表现。此外，严重时甚至会造成胎儿生长受限或者死亡。

　　血糖高的人群，在饮食上一般不见有食用糖分较高的水果，比如西瓜、荔枝、菠萝蜜、榴莲等，如果食用可能会导致血糖增高，对身体健康产生影响，其次您可以选择含糖较低的水果食用，比如李子、桃子、樱桃、黄瓜、圣女果等。