晚上喝纯牛奶的好处有哪些？

　　子宫肌瘤患者是可以饮用纯牛奶的，对免疫力也会有一定的增强效果。在饮食方面避免摄入蜂蜜、豆制品、桂圆、芝麻、葵花籽等含雌性激素高的食物。平常一定要定期复查，以防肌瘤出现增大的情况。

　　妊娠期糖尿病孕妇是可以喝纯牛奶的，但是不宜一次性饮用过多，以免造成血糖的增高。平时严格控制饮食的摄入量，尽量少次多餐。适当补充蛋白质，维持孩子正常的生长发育。饭后适当活动，促进食物的消化和吸收。

　　尿毒症患者可以适量喝纯牛奶。纯牛奶属于高蛋白食物，尿毒症是多种肾病晚期的终末期，需要限制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬果。

　　子宫肌瘤全切术后50天，可以喝纯牛奶。纯牛奶中富含丰富的蛋白质、钙等物质，可以促进身体恢复。平时补充身体营养，调整作息，保证睡眠质量，避免过度劳累，定期去医院复查。

　　女性来月经期间，可以少量的喝些牛奶。牛奶中含有蛋白质以及钙，女性在月经期间需要较多的营养，来维持机体日常活动，此时如果能适当的喝些牛奶，对女性身体是有好处的。女性在月经期间喝牛奶，最好提前用温水加热一下。

　　通常可以在妊娠的四个月左右喝纯牛奶，补充营养。并且可以在每天早上进餐后喝一杯，促进胃肠蠕动。另外，还可以在睡前的半个小时左右喝一杯热牛奶，不仅可以起到补充营养的作用，还可以起到安神助眠的功效。

　　喝牛奶并不会导致您出现便秘的情况，所以您不用过于担心。并且饮用牛奶之后，还可以促进您肠胃的消化，缓解便秘的情况。如果您便秘，也可以多饮用一些蜂蜜水或是酸奶。

　　尿毒症患者应该限制蛋白质摄入，纯牛奶属于蛋白质饮食，会加重肾脏的负担，不利于自身健康，因此不可以喝纯牛奶。建议日常饮食以清淡为主，加强营养摄入，定期去医院肾病科进行透析。

　　孩子在感冒咳嗽后可以喝纯牛奶，能够及时补充优质的蛋白质以及微量元素，增强机体的免疫力，促进疾病的恢复。症状加重时，患儿需要在医生的指导下使用止咳抗感冒的药物积极治疗。

　　喝纯牛奶一般情况下是不会导致便秘的。但若患者有乳糖不耐受，就会导致肠蠕动较慢，形成便秘。建议此时患者改喝酸牛奶或者乳酸菌，促进肠蠕动。平时多吃富含粗纤维的食物，有助于预防便秘。