吸入灰尘太多怎么清肺？

　　吸入浓烟导致肺部污染，可以多吃些清肺的食物缓解。比如冰糖雪梨、百合粥、木耳、银耳、蜂蜜水等。此外多呼吸新鲜的空气，戒烟戒酒。平时也要每天按时开窗通风，不去烟雾多的场所。

　　想要起到平肝清肺的作用，您可以推拿孩子的天枢、小天心、清天河水等部位，还可以将手掌焐热，然后顺时针按摩孩子腹部。此外，饮食上还可以适当吃点梨子、冬瓜、芦笋等食物，也有平肝清肺效果。

　　如果吸入过多的灰尘，清肺的方式是多吃冰糖雪梨、百合、蘑菇、木耳、蜂蜜等食物，促进肺部灰尘的排出。还需要及时呼吸新鲜的空气，多进行户外运动，都有助于清除肺部的灰尘。

　　如果是肺热引起的咳痰症状，最好还是选择清肺、化痰的药物治疗。但如果是风寒咳嗽引起的咳痰症状，最好还是选择清肺的药物治疗。平时多喝温开水，尽量避免食用辛辣刺激性食物。

　　清肺可以喝菊花茶、金银花茶、桑叶茶、冬花枇杷茶、西洋参茶、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、菊花陈皮茶。吸烟的患者可以经常喝这些茶。平时多饮水，对于清肺效果也是比较好的。肺功能比较差的患者要避免吸烟。

　　清热化痰的药并不能治疗咽炎，临床上一般用于治疗肺热咳嗽，而咽炎主要是由于病毒感染、细菌感染等导致的，尤其在免疫力下降的时候更容易引发咽炎，需要及时的去除病因，同时配合抗炎药物来治疗。

　　清肺的方法比较多，首先要远离有灰尘、雾霾、油烟等污染的地方，出门可带口罩。其次，可通过食物进行清肺，如多吃麦冬、银耳、百合、冬瓜、黑木耳、鱼腥草等食物。此外，多喝水，多去空气好的地方运动。

　　您如果想要达到清肺润肺的效果，则建议您在平时可以选择多喝一些温水，或者可以饮用一些罗汉果茶以及黄芩茶、西洋参茶等饮品，从而对您的肺部有一定的滋补效果，并且可以加快您身体的代谢。

　　对于长期吸烟的患者，应该多吃白萝卜、雪梨、百合以及柚子等食物，可以起到清肺的作用。建议养成良好的饮食习惯，加强营养摄入。日常生活中需及时戒烟酒，避免对肺部造成伤害。

　　清肺化痰止咳的药，一般常见为牛黄蛇胆川贝液、通宣理肺丸、枇杷膏、止咳糖浆等，但是并不是适合所有的肺部疾病，具体用药还需要结合自身的实际情况，特殊的药物还需要遵循医嘱。